ミサのあれこれと暇つぶし

暇つぶし日記です。

膝サポート走法 体験談 ネタバレ情報も?

渡邉高博さんの「膝サポート走法」って
ネットの有名掲示板でも賛否両論らしいよね。

高博さんは私が早稲田大学競走部時代の3年先輩です。


高博さんは学生時代短距離でオリンピックに出られましたが、普段から淡々とトレーニングをこなし、大事なところでしっかり結果を出すイメージがあります。

無駄なことをせず、ポイントを的確に押さえていくトレーニングスタイルは、コーチとなった今も変わらず、むしろ洗練されてたくさんの選手たちに伝えています。
今回のDVDは、高博さんが普段選手に対して指導していることを、よりわかりやすく解説付きで説明していて、これまで実際にグランドで指導する姿を見ていた私も、改めて理解するいいきっかけになりました。

伸び悩んでいるランナーの課題に焦点を当て、その解決方法を簡単に説明していて、これから上を目指してランニングに取り組もうと思っている方にはおすすめだと思います。って言っているのは本当?

それとも・・・

2chのスレは?内容と口コミ

私と渡邉コーチとの出会いは、約2年前の自宅近くで行われたランニングクリニックに私が体験に伺ったことに始まります。


それまで私は、特に本格的にマラソンを習うわけでもなく自由に走っていました。体験初日から、「走ることがこんなに難しいことだったのか」と驚かされたのと同時に、規則正しく体を動かすことが出来るようになれば、楽に走れるようになる気がしたのを思い出します。


それから2年、以前から患っていた左の太もも周辺からお尻にかけての痛みも緩和され、今は定期的に各地のマラソン大会にエントリーして、走る喜びと爽快感を全身で感じるのが楽しみです。


記録も少しずつ上げられるように、DVDにあるような体に負担の少ない走りを磨き上げています。

面白そう。
思い切って購入してみようかな^^